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座して二人組 |
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２， 打突後、脱力し剣先を畳に落とす （剣先を床に落とすに関し 指導上 好ましくないと言う 意見もあるが 初心者を短時間で指導する ためと ご理解下さい） |
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３， ２，の位置から手の内を 自分の額へもってくる 振りかぶり 相手右胴へ行く準備をする 持ってくる剣先は ２，で落とした 幅そのままが理想 |
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４， 額上の位置で 竹刀を右胴へ向け 振り込む （竹刀振る時は 遠心力を 利用する要領になる） |
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５ 相手の右胴を打突 右の者の左手の内は 正中心にあるが理想 より進んだ学習 （この動作から、 相手が振り下ろす 竹刀をよけ 返し胴へ進む） |
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６， ２，の逆の動作 １，〜５を 右、左に繰り返す |
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３，の逆 |
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１，へもどった動作 この繰り返し （連続動作） |
| ７． 次の段階として 両手で振る ８， 立位 立って 足捌きを入れて実施する |
９， 段々速く振る １０ 返し胴の一挙動振りに持ってい （相手とのコンビネーション確保として 声を出し合う事 大切であること覚える） |
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